Om Focus
Praktisk info
Personlig Trener
Webshop
Prøvetime
Drop-in
Bli medlem
Tilbake
timeplan
praktisk info
vårt team
regler og antrekk
kontakt oss
Om Focus
Praktisk info
timeplan
praktisk info
vårt team
regler og antrekk
kontakt oss
Personlig Trener
Webshop
Kompetansesenter for motivasjon og prestasjon
Prøvetime
Drop-in
Bli medlem
workouts 2019
1. Periode: Uke 38-43
sep.
21.
21. sep. 2019 – 22. sep. 2019
MIX SATURDAY
21. sep. 2019 – 22. sep. 2019
21. sep. 2019 – 22. sep. 2019
sep.
20.
20. sep. 2019
FREAKY FRIDAY
20. sep. 2019
20. sep. 2019
sep.
19.
19. sep. 2019 – 19. okt. 2019
DUO THURSDAY
19. sep. 2019 – 19. okt. 2019
19. sep. 2019 – 19. okt. 2019
sep.
18.
18. sep. 2019 – 18. okt. 2019
POWER WEDNESDAY
18. sep. 2019 – 18. okt. 2019
18. sep. 2019 – 18. okt. 2019
sep.
17.
17. sep. 2019
TEAM TUESDAY
17. sep. 2019
17. sep. 2019
sep.
16.
16. sep. 2019 – 17. okt. 2019
KICKSTART MONDAY
16. sep. 2019 – 17. okt. 2019
16. sep. 2019 – 17. okt. 2019
2. Periode: Uke 44-49
nov.
1.
1. nov. 2019 – 8. des. 2019
FREAKY FRIDAY
1. nov. 2019 – 8. des. 2019
1. nov. 2019 – 8. des. 2019
okt.
31.
31. okt. 2019 – 8. des. 2019
THURSDAY WEIGHT LIFTING
31. okt. 2019 – 8. des. 2019
31. okt. 2019 – 8. des. 2019
okt.
31.
31. okt. 2019 – 8. des. 2019
DUO THURSDAY
31. okt. 2019 – 8. des. 2019
31. okt. 2019 – 8. des. 2019
okt.
30.
30. okt. 2019 – 8. des. 2019
WEDNESDAY CARDIO PYRAMIDE
30. okt. 2019 – 8. des. 2019
30. okt. 2019 – 8. des. 2019
okt.
30.
30. okt. 2019 – 8. des. 2019
POWER WEDNESDAY
30. okt. 2019 – 8. des. 2019
30. okt. 2019 – 8. des. 2019
okt.
29.
29. okt. 2019 – 8. des. 2019
TUESDAY STRENGTH SESSION
29. okt. 2019 – 8. des. 2019
29. okt. 2019 – 8. des. 2019
okt.
29.
29. okt. 2019 – 8. des. 2019
TEAM TUESDAY
29. okt. 2019 – 8. des. 2019
29. okt. 2019 – 8. des. 2019
okt.
28.
28. okt. 2019 – 8. des. 2019
KICKSTART MONDAY
28. okt. 2019 – 8. des. 2019
28. okt. 2019 – 8. des. 2019
3. Periode: Uke 50-03
des.
13.
13. des. 2019 – 24. jan. 2020
FREAKY FRIDAY
13. des. 2019 – 24. jan. 2020
13. des. 2019 – 24. jan. 2020
des.
12.
12. des. 2019 – 23. jan. 2020
THURSDAY WEIGHT LIFTING
12. des. 2019 – 23. jan. 2020
12. des. 2019 – 23. jan. 2020
des.
12.
12. des. 2019 – 23. jan. 2020
DUO THURSDAY
12. des. 2019 – 23. jan. 2020
12. des. 2019 – 23. jan. 2020
des.
11.
11. des. 2019
BARBELL CLUB
11. des. 2019
11. des. 2019
des.
11.
11. des. 2019 – 22. jan. 2020
WEDNESDAY CARDIO PYRAMIDE
11. des. 2019 – 22. jan. 2020
11. des. 2019 – 22. jan. 2020
des.
11.
11. des. 2019 – 22. jan. 2020
POWER WEDNESDAY
11. des. 2019 – 22. jan. 2020
11. des. 2019 – 22. jan. 2020
des.
10.
10. des. 2019
TUESDAY STRENGTH SESSION
10. des. 2019
10. des. 2019
des.
10.
10. des. 2019 – 21. jan. 2020
TEAM TUESDAY
10. des. 2019 – 21. jan. 2020
10. des. 2019 – 21. jan. 2020
des.
8.
8. des. 2019 – 19. jan. 2020
KICKSTART MONDAY
8. des. 2019 – 19. jan. 2020
8. des. 2019 – 19. jan. 2020
